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cozinha light e feliz

Tortinha de banana

Ela fica linda, crocante e muito cheirosa. Além de tudo isso, não tem açúcar. Quem gosta de banana vai adorar. Quem não gosta está desafiado a criar outra cobertura – light, hein?



Ingredientes

Massa para pastel de forno
1 banana grande madura
Canela
Forminhas para mini torta

Molde a massa para pastel na forminha. Leve ao forno pré aquecido em 180º até dourar, leva uns 10 minutinhos.

Corte a banana ao meio, polvilhe bastante canela (nham!) e leve ao microondas por 2 ou 3 minutos.
Recheie a tortinha com a banana e tá pronto. Coma enquanto ainda está quente.

Em caso de dúvida, siga a fotonovela abaixo.

Tortinha de banana
Rende 1 porção
180 calorias por porção

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6 comentários em “Tortinha de banana

  1. Adriana Gurgel
    22 de agosto de 2013

    Hummmm deve ficar bom mesmo Dani! Vou me arriscar a fazer! rsrs obrigada

  2. Dani Kopsch
    21 de agosto de 2013

    Oi, Adriana. Com maçã fica muito bom também, eu já testei. Faça assim: corte a maçã em cubinhos e cozinhe com um pouquinho de água, açúcar (light, mascavo ou comum) e canela. Leve em fogo baixo e cozinhe até a maçã amolecer. Espere esfriar e use como recheio. Fica uma delícia!

  3. Adriana Gurgel
    21 de agosto de 2013

    Nossa! Deve ser perfeita! Vou fazer!! Acho que com maçã e canela também funciona… só não sei como fazer! rsrsrs

  4. Dani Kopsch
    19 de junho de 2012

    Super dá, Mari. Deve ficar uma delícia!

  5. mari
    19 de junho de 2012

    não da pra fazer com maçã cozida em água e açucar light?

  6. Juliana
    8 de junho de 2012

    adorei

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Publicado às 20 de abril de 2012 por em até 200cal, Lanches, Sobremesas e marcado , , , , , , .
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