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cozinha light e feliz

Quesadilla de queijo branco

Um lanchinho rápido, light e com uma carinha de novidade. Nós aqui adoramos! Chega de misto quente para aplacar a preguiça, agora você também pode fazer, em dois minutos, uma quesadilla!

Ingredientes
2 tortillas light (tipo Rap10)
2 fatias de queijo minas frescal
1/2 tomate picadinho sem semente
gotinhas de molho de pimenta (se curtir)

Esquente uma boa frigideira de teflon (sem óleo, nadinha) coloque um disco de tortilla, o queijo branco, o tomate e feche com outro disco. Deixe tampado em fogo baixo por um minutinho e volte para virar com uma espátula. Grelhe o outro lado por mais um minutinho e tire do fogo quando o queijo estiver derretido.

Corte a quesadilla redonda em quatro partes (como fatias de pizza). E seja feliz!

Quesadilla de queijo branco
Rende 1 porção com 4 fatias
220 calorias por porção

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2 comentários em “Quesadilla de queijo branco

  1. Luane
    11 de dezembro de 2012

    onde vende essas tortillas ?

  2. Dani
    3 de dezembro de 2012

    Delicia! Vou fazer hoje mesmo. O blog é fantastico, acesso todos os dias. Beijos

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Publicado às 4 de junho de 2012 por em até 300cal, Lanches, Petiscos e Entradas e marcado , , , , , , .
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