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cozinha light e feliz

Sopa de abobrinha ao curry

Se tem uma coisa que me dá uma preguiça danada, é comer sopa. Eu sei, é saudável até dizer chega e dá aquela força para a dieta, mas…Cadê a emoção, … Continuar lendo

22 de outubro de 2013 · 5 Comentários

Overnight oat

Nessa moda eu entrei tarde, mas não tem problema. Todo dia é dia de comer alguma coisa diferente no café da manhã. A hashtag #overnightoats bomba no instagram há um … Continuar lendo

10 de outubro de 2013 · 7 Comentários

Torta de panqueca integral com banana e calda de cacau

O que pode ser melhor do que uma panqueca? Uma torta INTEIRA de panqueca. Ok, pode parecer que essa receita não se encaixa na filosofia Gostosinhas de ser, mas pode … Continuar lendo

12 de setembro de 2013 · 1 comentário

Estrogonofe de carne com creme de ricota

Procurava uma receita para aproveitar o creme de ricota caseiro que preparei na última semana e lembrei de uma sugestão de três leitoras do blog que testaram e aprovaram o … Continuar lendo

4 de setembro de 2013 · 2 Comentários

Frango ao curry com iogurte

Pense numa receita prática e perfumada, duas coisas que simplesmente amamos aqui no Gostosinhas. Até pouco tempo eu não era muito fã de pratos apimentados, mas tenho me arriscado mais … Continuar lendo

22 de agosto de 2013 · 8 Comentários

Tapioca com chia, queijo cottage e mel

Sabe quando a gente encontra dinheiro no bolso de uma calça ou em uma bolsa guardada no armário há séculos? Foi assim que eu me senti quando me dei conta … Continuar lendo

16 de agosto de 2013 · 7 Comentários

Peixe marroquino cozido com couscous

Revolução na cozinha, livro de receitas do querido Jamie Oliver, é uma excelente aquisição para quem pretende se aventurar neste cômodo da casa. A Simone já indicou o livro aqui … Continuar lendo

5 de agosto de 2013 · 2 Comentários

Bolo de cenoura e aveia

Este bolo fez a alegria aqui em casa no domingo. É um bolo de cenoura delicioso que não precisa daquela quantidade desonrosa de óleo que costuma-se usar no bolo tradicional. … Continuar lendo

29 de julho de 2013 · 10 Comentários

Paçoca cremosa

Melhor que isso, só dois disso! Não satisfeita com a versão light super simples da paçoca, fiz a versão cremosa da receita e devo dizer que fiquei apaixonada. Ela é … Continuar lendo

18 de julho de 2013 · Deixe um comentário

Torta de banana e granola sem farinha

Para fazer essa tortinha você só precisa de quatro ingredientes e 15 minutos do seu tempo. É perfeita para aquele dia que você até queria experimentar uma coisinha diferente, mas tá … Continuar lendo

2 de julho de 2013 · 11 Comentários

Salada de berinjela assada

Variar na salada é um dos maiores desafios na vida saudável. Se você come fora, é muito difícil encontrar variedade. Se você faz a sua comida, aí o problema é … Continuar lendo

27 de junho de 2013 · 5 Comentários

Frango crocante com alho e limão siciliano

Poucos ingredientes na despensa/geladeira? Seus problemas acabaram. Taí uma receita super fácil, versão mais leve de uma criação do muso eterno Jamie Oliver. Um dos nosso chefs preferidos prega sempre … Continuar lendo

19 de junho de 2013 · 3 Comentários

Gelatina de champagne e morangos

O Apezinho é um site incrível que você precisa conhecer. Lá tem tudo (tudo mesmo) o que você precisa saber para ser dono da própria casa. Eles nos convidaram para … Continuar lendo

12 de junho de 2013 · 2 Comentários

Frozen yogurt com granola

Este não é só mais um iogurte com granola.  É um super iogurte com granola! Daqueles que eu não trocaria por um sorvete de chocolate. E é tão fácil que … Continuar lendo

2 de junho de 2013 · 3 Comentários

Panqueca de iogurte e limão

Gente, desculpa o chá de sumiço light que tomamos. Mas, sabe o que é? Simone acabou de casar! E é claro que como toda boa noiva e boa madrinha, surtamos … Continuar lendo

10 de abril de 2013 · 13 Comentários

Iscas de frango empanadas (no forno!)

É tão crocante que não tem como comer sem fazer barulho. Ótimo para servir de aperitivo para os amigos ou até como prato principal, que foi o meu caso. Eu … Continuar lendo

13 de março de 2013 · 16 Comentários

Smoothie de água de coco e manga

Se você exagerar no fim de semana, vai gostar de ter esta receita na segunda-feira. O smoothie de água de coco e manga é muito leve, tem poucas calorias e … Continuar lendo

1 de março de 2013 · 1 comentário

Smoothie de café

Muita gente não consegue começar o dia sem uma xícara de café. Esta receita é carinhosamente dedicada à essas pessoas. O smoothie de café é perfeito para essas manhãs de … Continuar lendo

28 de fevereiro de 2013 · 10 Comentários

Smoothie de morango, banana e iogurte

Para o segundo dia da Semana dos Smoothies no Gostosinhas, temos uma mistura genial de morango, banana e iogurte. É muito cremoso e muuuuito gelado. Convenientemente, estou preparando esses smoothies … Continuar lendo

26 de fevereiro de 2013 · Deixe um comentário

Milk shake de chocolate light

Sábado é dia de feira perto da minha casa e aproveitei para colocar em prática uma ideia genial. Separar frutas em saquinhos individuais para congelar e fazer smoothies ao longo … Continuar lendo

25 de fevereiro de 2013 · 26 Comentários

Pizza de arroz integral

É saudável, sustentável, econômica, não tem glúten e ainda segura o vício pela pizza que chega em 30 minutos ou devolve seu dinheiro. Sério, gente. Essa receita é tão incrível … Continuar lendo

15 de fevereiro de 2013 · 9 Comentários

Frango grelhado com cebola caramelizada

E aí, como foi o Carnaval de vocês? Agitado, médio, fraco? Aproveitou pra descansar ou pra enfiar o pé na jaca? Seja qual for a resposta, não tem jeito, é … Continuar lendo

13 de fevereiro de 2013 · 12 Comentários