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cozinha light e feliz

Torta de legumes com massa de iogurte

O que pode ser mais prático do que uma torta de liquidificador? Só consigo pensar em uma coisa: uma torta que nem de liquidificador precisa.  Esta receita é de uma … Continuar lendo

21 de janeiro de 2013 · 37 Comentários

Escondidinho de frango com abóbora

Escondidinho não é um nome lindo pra comida? Eu acho. Neste aqui, a estrela é a abóbora, que substitui a batata para dar mais cor e  gostinho ao prato. Mas … Continuar lendo

27 de agosto de 2012 · 13 Comentários

Risoto integral de abóbora

Um jeito muito bom de dar uma cara nova àquele arroz integral meio sem graça que nós fingimos amar. Há quem adore risoto, esta receita é dedicada a esse pessoal. … Continuar lendo

22 de abril de 2012 · 1 comentário

Sopa de abóbora

E aí que o frio chegou sem aviso. Eu que nunca gostei de sopa, nunca, nunquinha, me peguei com vontade de experimentar uma. E esta, minha gente, é inacreditável de … Continuar lendo

29 de março de 2012 · 3 Comentários