gostosinhas

cozinha light e feliz

Sanduíche de atum com mostarda

Aí está uma dica para dar uma graça no sanduíche de atum: mostarda dijon. Se você não conhece, com certeza já viu no mercado. É uma mostarda clarinha, com grãos. … Continuar lendo

10 de setembro de 2012 · 6 Comentários

Wrap de salmão defumado e cream cheese

Lanche de dois minutos. Quem não gosta? Só que existem vários tipos de lanches de dois minutos. Os do mal (transbordando de gordura trans e celulite) e os felizes, cheios … Continuar lendo

27 de abril de 2012 · 5 Comentários

Arroz integral com cebola dourada e alcaparras

Sabe aqueles dias em que você chega em casa e o desânimo já está esperando lá dentro? Tudo parece sem graça, ainda mais o bom e velho arroz integral de … Continuar lendo

9 de abril de 2012 · Deixe um comentário