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cozinha light e feliz

Salada de rúcula honey mustard

Nada melhor pra consciência do que uma saladinha. Esta é bem verde, rica em ferro e ômega-3. Sim, estamos falando de rúcula. Um prato cheio dela. Mas também de macarrão … Continuar lendo

9 de abril de 2012 · 2 Comentários

Panqueca de aveia

Mais comfort food, impossível. Sempre foi a minha comida preferida. Cai bem a qualquer hora. No lanche, mando uma banana com canela aquecida no microondas. Para o jantar ou almoço, … Continuar lendo

1 de abril de 2012 · 27 Comentários

Sopa de abóbora

E aí que o frio chegou sem aviso. Eu que nunca gostei de sopa, nunca, nunquinha, me peguei com vontade de experimentar uma. E esta, minha gente, é inacreditável de … Continuar lendo

29 de março de 2012 · 3 Comentários

Lasanha de berinjela

Olá gostosas e gostosos! Preparem o babador, o mouse e o ctr+c porque a partir de hoje vocês vão se fartar com as delicinhas daqui. A ideia do blog surgiu … Continuar lendo

29 de março de 2012 · 9 Comentários