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cozinha light e feliz

Torta de panqueca integral com banana e calda de cacau

O que pode ser melhor do que uma panqueca? Uma torta INTEIRA de panqueca. Ok, pode parecer que essa receita não se encaixa na filosofia Gostosinhas de ser, mas pode … Continuar lendo

12 de setembro de 2013 · 1 comentário

Sorvete de banana feito apenas com a fruta

O que pode ser mais genial do que um sorvete de banana delicioso feito em casa? A resposta é simples: um sorvete de banana feito APENAS com banana. E só. … Continuar lendo

5 de junho de 2013 · 11 Comentários

Smoothie de café

Muita gente não consegue começar o dia sem uma xícara de café. Esta receita é carinhosamente dedicada à essas pessoas. O smoothie de café é perfeito para essas manhãs de … Continuar lendo

28 de fevereiro de 2013 · 10 Comentários

Smoothie de morango, banana e iogurte

Para o segundo dia da Semana dos Smoothies no Gostosinhas, temos uma mistura genial de morango, banana e iogurte. É muito cremoso e muuuuito gelado. Convenientemente, estou preparando esses smoothies … Continuar lendo

26 de fevereiro de 2013 · Deixe um comentário

Milk shake de chocolate light

Sábado é dia de feira perto da minha casa e aproveitei para colocar em prática uma ideia genial. Separar frutas em saquinhos individuais para congelar e fazer smoothies ao longo … Continuar lendo

25 de fevereiro de 2013 · 26 Comentários

Cuca integral de banana

Em Santa Catarina é assim: no meio da tarde sempre aparece alguém com uma cuca para o café. Acho que todo lugar provavelmente tem a sua mania regional. Aquele alimento … Continuar lendo

4 de fevereiro de 2013 · 31 Comentários

Panqueca de banana e aveia

Eu preparei essa panqueca num domingo super gelado. Ela é do tipo americano, mais altinha e é misturada na mão mesmo (ou seja, sem sujar o liquidificador e sem louça pra … Continuar lendo

16 de julho de 2012 · 24 Comentários

Pudim de banana

Para muita gente, ele já chegou. Se não chegou para você, não se preocupe, vai acontecer em breve. O frio, um dos piores inimigos das moçoilas que sonham com um … Continuar lendo

18 de maio de 2012 · Deixe um comentário

Pavê de banana light

A Magnolia Bakery tem uma sobremesa inesquecível chamada banana cream pie. Recomendo com força a quem viajar pra NY. Eu tentei adaptar a receita original porque apesar de deliciosa, também … Continuar lendo

6 de maio de 2012 · Deixe um comentário

Tortinha de banana

Ela fica linda, crocante e muito cheirosa. Além de tudo isso, não tem açúcar. Quem gosta de banana vai adorar. Quem não gosta está desafiado a criar outra cobertura – light, … Continuar lendo

20 de abril de 2012 · 6 Comentários

Muffin de banana e aveia

Bolinhos para um domingo à tarde. Para servir num cafezinho, fazer chá com as amigas (se você é do tipo que faz chá com as amigas) ou para impressionar a … Continuar lendo

16 de abril de 2012 · 17 Comentários

Milk Shake de Banana

Isso é genial e de-li-ci-o-so. Vai por mim. Sabe quando a banana já está ficando madura demais? Mande para o congelador (sem a casca, please).   Aí um dia você … Continuar lendo

9 de abril de 2012 · 4 Comentários