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cozinha light e feliz

Macarrão com sobras de salmão

É a refeição de sobras mais glamourosa de que já tive notícia. Aqui em casa somos dois e sempre tem uma “sobra” na geladeira. Um bife que à noite vira … Continuar lendo

9 de julho de 2013 · 1 comentário

Espaguete à parisiense light

Se o prato tem Paris no nome, você não pode deixar de comer só porque está de dieta. A solução é aliviar a receita, abrir mão do creme de leite … Continuar lendo

27 de julho de 2012 · 9 Comentários

Arroz integral com frango e curry

Eu já disse por aqui que não sou muito fã de arroz integral. Nunca consigo deixá-lo gostoso e macio e por isso fico inventando maneiras de disfarçar (já fiz um … Continuar lendo

25 de julho de 2012 · 12 Comentários