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cozinha light e feliz

Escondidinho de frango light

Antes de abrirmos os trabalhos, uma observação: essa receita surgiu em um lampejo criativo motivado pela geladeira quase vazia. O aipim do prato original virou batata inglesa, o pimentão deu … Continuar lendo

17 de novembro de 2013 · 4 Comentários

Torta de frango e palmito light (e uma descoberta revolucionária)

Lembram a receita super light de torta de legumes com massa de iogurte? É a mesma base, mas desta vez usamos frango desfiado e palmito. Eu estava pensando em fazer … Continuar lendo

20 de fevereiro de 2013 · 58 Comentários