gostosinhas

cozinha light e feliz

Overnight oat

Nessa moda eu entrei tarde, mas não tem problema. Todo dia é dia de comer alguma coisa diferente no café da manhã. A hashtag #overnightoats bomba no instagram há um … Continuar lendo

10 de outubro de 2013 · 7 Comentários

Frozen yogurt com granola

Este não é só mais um iogurte com granola.  É um super iogurte com granola! Daqueles que eu não trocaria por um sorvete de chocolate. E é tão fácil que … Continuar lendo

2 de junho de 2013 · 3 Comentários

Panqueca de iogurte e limão

Gente, desculpa o chá de sumiço light que tomamos. Mas, sabe o que é? Simone acabou de casar! E é claro que como toda boa noiva e boa madrinha, surtamos … Continuar lendo

10 de abril de 2013 · 13 Comentários

Smoothie de morango, banana e iogurte

Para o segundo dia da Semana dos Smoothies no Gostosinhas, temos uma mistura genial de morango, banana e iogurte. É muito cremoso e muuuuito gelado. Convenientemente, estou preparando esses smoothies … Continuar lendo

26 de fevereiro de 2013 · Deixe um comentário

Torta de frango e palmito light (e uma descoberta revolucionária)

Lembram a receita super light de torta de legumes com massa de iogurte? É a mesma base, mas desta vez usamos frango desfiado e palmito. Eu estava pensando em fazer … Continuar lendo

20 de fevereiro de 2013 · 58 Comentários

Torta de legumes com massa de iogurte

O que pode ser mais prático do que uma torta de liquidificador? Só consigo pensar em uma coisa: uma torta que nem de liquidificador precisa.  Esta receita é de uma … Continuar lendo

21 de janeiro de 2013 · 37 Comentários

Estrogonofe de frango light

Eu testei essa receita despretensiosamente, afinal, aprendi com a vida que substituir creme de leite é uma dura tarefa. Neste caso, eu gostei muito do resultado. Aviso que você vai … Continuar lendo

15 de janeiro de 2013 · 14 Comentários