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cozinha light e feliz

Peixe marroquino cozido com couscous

Revolução na cozinha, livro de receitas do querido Jamie Oliver, é uma excelente aquisição para quem pretende se aventurar neste cômodo da casa. A Simone já indicou o livro aqui … Continuar lendo

5 de agosto de 2013 · 2 Comentários

Almôndegas light

O nosso lema é: tudo que é frito também pode ser assado. É assim que funciona essa receita de almôndegas que, além de super simples, vai no forno e não … Continuar lendo

23 de abril de 2013 · 14 Comentários

Pizza integral marguerita

Fazer dieta às vezes tem um preço alto demais. Abrir mão de coisas que adoramos com certeza é o pior e é por isso que a gente vive desistindo. Não … Continuar lendo

26 de abril de 2012 · Deixe um comentário

Macarrão integral ao sugo

Dias tristes ou cansativos, ou dias de saudade de casa, exigem macarrão. Não há salada, por mais maravilhosa que seja, que ocupe esse vazio. Aprenda a fazer a sua própria … Continuar lendo

18 de abril de 2012 · Deixe um comentário

Frango à parmegiana no forno

Por motivos óbvios, fritura está terminantemente proibido por aqui. Simone outro dia viu um anúncio de um equipamento mágico que frita sem óleo. Coisa da NASA, só pode. A máquina usa … Continuar lendo

14 de abril de 2012 · 2 Comentários