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cozinha light e feliz

Frango grelhado com molho de pimenta e morangos

Três ingredientes, cinco minutos e uma boa dose de amor. Taí uma receita perfeita de molho para aquecer aquele jantar especial e romântico. Romântico, saudável e sexy, porque aqui no … Continuar lendo

12 de junho de 2013 · 4 Comentários

Fajitas de frango

Franguinho grelhado de domingo a domingo, quem aguenta? Bora colocar um tempero forte nesse filé pra dar uma agitada na vida? A pimenta ajuda o corpo a queimar mais calorias … Continuar lendo

3 de novembro de 2012 · 3 Comentários

Chilli de feijão branco com carne

A gente sempre fala aqui que é um saco fazer dieta e tentar manter uma vida social. Não é nada fácil evitar exageros quando o papo está bom e a … Continuar lendo

17 de setembro de 2012 · 6 Comentários

Salmão com molho de Tabasco

Eu não tenho vergonha nenhuma de usar micro-ondas. Mas eu sei que muita gente implica com isso, então, pra essas pessoas eu deixo uma dica: “o que os olhos não … Continuar lendo

23 de maio de 2012 · 4 Comentários